大阪市 東心斎橋のプライベートジム 8proud
  • 8proud

プライベートジム 8 proud (エイト・プラウド)で、”美体(bitai)”に。


8proud(エイトプラウド)では、マシントレーニングよりも、フリーウェイトトレーニングを重要視しています。

お客様の骨格に合ったトレーニングをすることにより、マシントレーニングでは得られない眠っていた筋肉を刺激し、呼び起こし、更に新しい筋肉を作ります。

 


<鈴木さんからのコメント>
ベストボディジャパンに出るという目標を持った2016年、ある知人を通し、ご縁あって8proudの吉本先生に出会いました。
正直、仕事をしながら、母をしながらのトレーニングはとても大変で苦しい時もありましたが、先生のトレーニングは一時間の中に追い込み ・集中 ・楽しみ ・喜びが詰まっていて様々な知恵を使い、その時の体調に合わせて瞬時に指導のメニューを変えて、最後まで追い込んでくださいました。それが、無理なくトレーニングの回数をこなす毎に身体に変化が現れて、トレーニングが楽しみになっていきました。出産後42歳になるまでいろんなトレーニングに通いましたが、ここまで自分が理想としていた身体になれたのは8proud吉本先生に出会ったからです。
さらなる目標をもち これからも努力し続けたいと思います!

<20代 女性>
まずタワーマンションって言うのが凄いオシャレで通うのにもやる気が出ます!!自分にあったメニューを組んでくれてるので、凄くやりやすいです!トレーナーさんもいつも励ましてくれて、頑張れます!体型にもどんどん効果が表れてます!このジムで良かったです!


<40代 女性>
週一回の筋トレで部分痩せを試みて地道にトレーニングをしています。厳しいレッスンですが、確実に効果が表れ無理なく継続できます。私はインターバル中の会話も楽しんでいます(^.^)最近、嬉しいオマケが胸の筋トレでバストアップしたことです。日々の積み重ねが必ず結果に繋がると改めて感じ充実した毎日を送ることができ感謝してます。


<30代 男性>
正月太りを解消しようと軽い気持ちで始めましたが1カ月で10kgのダイエットに成功しました。トレーナーの先生自身も鍛えてるので、説得力もあり、トレーニングを指導するレベルは相当高いと思います。料金もリーズナブルでプロテイン等で追い金を請求されることもないので、引き続き利用しています。短期間で結果を出したい方にも長期間利用を考えている方にもおすすめです。


<40代 女性>
身体を引き締めたい!ボディラインをキレイにしたい!という目的で、週1お世話になっています。私自身、仕事が忙しくて疲れていたり、ストレスが溜まっていたりしながら通うこともありますが、いつもジムに来ると、その日の体調など聞いてくださり、それにあった指導をしてくださるので毎回安心してトレーニングすることができます。親切丁寧に指導していただける事は勿論、心のケアもしてくださるので、トレーニング終了には身体も心もスッキリ大満足!私にとっては癒しの場所です。もちろん、本来の目的のボディラインの引き締めも全力でサポートしていただいています。身体も心も健康的になれるずっと通いたいと思えるジム!これからもよろしくお願いします。


<30代 女性>
ストレスで太ってしまい、エステに行っても、思うような結果が出ませんでしたが、トレーニングを初めて2ヶ月で6キロ痩せる事が出来ました。私の体力に合わせたトレーニングと毎食、LINEで食事の管理をして頂いたおかげです。的確かつ丁寧にアドバイスを貰えるので、ダイエットについてちゃんとした知識を教えてもらい、またいいタイミングで勇気づけてもらえるので、楽しく、健康的なダイエットに取り組めます。(時々のチョコや飲みに行くのもOK貰ってます) 結果もちゃんとついてくる。 私にとって頼りになるトレーナーです。これからも週一回のトレーニングを楽しみながら取り組んでいこうと思います。


<20代 男性>
8proudはタワーマンションの一室に構えている為、通う事も楽しみの一つになってます。実際に中に入ってみれば綺麗な室内に豊富な器具の種類。トレーニングを行うには万全の環境になっていて、マンツーマン指導の為、間違った知識でトレーニングをする事もないので、安心してトレーニンングに打ち込めています。完全予約制の為、プライベートな時間を確保できているのが魅力です。実際に行かないと分からない事も多いですが最先端の知識と技術で、不安要素はインストラクターの方が全て排除してくれるので安心です。


 

大阪・心斎橋のプライベートジム【8proud】

大阪心斎橋プライベートジムなら【8proud】をご利用ください。完全予約制少人数制パーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肉体改造など、一人一人に合ったメニューをご提案いたします。また、アメリカから上陸したコールドプレスジュースの販売もしております。美容と健康を保つために必要な栄養素をたっぷりと含んだ、飲みやすくておいしい新しい健康習慣です。